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黑胡椒湿鸡片的做法_健康频道‘万家娱乐’

发布日期:2021-01-31 00:09浏览次数:
本文摘要:橙排骨材料:排骨500克,100%鲜橙汁1瓶(1升),白糖1汤匙,番茄酱1汤匙,盐适量,蜡质淀粉2汤匙。做法:1。 将排骨泡整齐放入大碗中,加入1/2茶匙盐,加入鲜橙汁,炒一夜。2.将煎好的排骨橙汁喝完,再加入蜡质淀粉,搅拌均匀。3.锅里,油热了之后,放入排骨里炸,拿起控油。4.把受伤的排骨放在另一个锅里,只加入新鲜的橙汁,用大火烧掉。 5.放入1汤匙番茄酱和1汤匙白糖,换成中低火。快速调味。6.汤干到1/3时加入1茶匙盐,然后用小火快速调味,直到汤呈反粘性。

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橙排骨材料:排骨500克,100%鲜橙汁1瓶(1升),白糖1汤匙,番茄酱1汤匙,盐适量,蜡质淀粉2汤匙。做法:1。

将排骨泡整齐放入大碗中,加入1/2茶匙盐,加入鲜橙汁,炒一夜。2.将煎好的排骨橙汁喝完,再加入蜡质淀粉,搅拌均匀。3.锅里,油热了之后,放入排骨里炸,拿起控油。4.把受伤的排骨放在另一个锅里,只加入新鲜的橙汁,用大火烧掉。

5.放入1汤匙番茄酱和1汤匙白糖,换成中低火。快速调味。6.汤干到1/3时加入1茶匙盐,然后用小火快速调味,直到汤呈反粘性。

鹌鹑蛋焖肉材料:五花肉、鹌鹑蛋、糖、2。炒至五花肉变色,再加入红烧酱油。3.炒匀,再加糖,炒至糖融化,将裹好的肉均匀分布。4.将煎好的五花肉放入炖锅中煮至熟。

5.放入葱、姜、八角、香叶,转小火调味半小时。6.加入鹌鹑蛋,调味10分钟左右,大火收汁。黑胡椒湿鸡片的材料:鸡胸肉1块,红辣椒2个,红辣椒2个,酱油1茶匙,鸡粉1茶匙,配料1汤匙,淀粉1汤匙,白糖1/2茶匙,植物油2汤匙,豆豉1汤匙。

方法:1。鸡片薄2mm,大小随机,红辣椒斜2切成片。鸡肉片中重新加入配料和干淀粉。

3.最后再次加入鸡粉,充分均匀加热,炒15分钟。4.锅里加入少许油,加热至七成热,加入鸡片,迅速摊开,将鸡肉翻炒至变白,即可食用。5.再开一个锅,不要泵起来,放入豆豉酱,翻炒,然后放入青椒,不时翻炒。

6.油炸2分钟后,加入炸鸡片,用铲子搅拌均匀。7.根据个人口味调整到一点白糖,然后加入适量酱油,搅拌均匀后立即过热。


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